Les 1: kleine stapjes
Welke stap zou je de komende week willen zetten om volgende week een halve punt hoger te scoren op het cijfer van je leven?
Les 2: droom vandaag
Wat is je droom voor vandaag? Wat wil jij vandaag bereiken?
Denk niet te groot. Je droom voor vandaag kan ook zijn:
•
Een onbekende groeten of een kort gesprek met een buur voeren •
Eén doos met oude spullen uitzoeken•
Jezelf verwennen met iets lekkers, een goed boek of een wandeling•
Beginnen met een (nieuwe) hobby Opdracht: Schrijf je droom voor vandaag op. Wat of wie kan jou helpen om deze droom te verwezenlijken?‘De eerste stap is altijd het moeilijkst’